혈당개선1 혈당이 낮아져서 개선되었는데 시력이 안좋아 졌다면 당뇨병 전조 증상 중 시력저하는 삶에 많은 불편함을 줍니다. 시력저하가 오는 이유는 고혈당이 유지되면서 안구 주변의 모세혈관에 혈액 순환이 원활하지 않으면서 발생되는 현상입니다. 그런데 약물 복용을 하면서 식습관 개선과 꾸준한 운동을 하여 혈당을 안정적으로 유지하기 시작했는데도 다시 시력이 안 좋아진다면 도대체 무슨 문제가 생긴 걸까요? 그 원인을 알아보고 시력 회복을 하게 된 제 경험을 알려드리고자 합니다. 우선 너무 걱정 안 하셔도 됩니다. 혈당이 개선되었는데 시력저하의 구체적인 증상(체험 수기) 당화혈색소 11%, 공복혈당 251 수준의 당뇨 판정 후 바로 다음날부터 철저한 관리에 들어갑니다. 잡곡밥 위주의 식사 등 식단을 전면 바꾸고 일일 1시간씩 유산소와 근력운동을 실시합니다. 혈당계도 바로 구.. 건강과 웰빙 2024. 7. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
